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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem  Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung  und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief  liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert  Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und  die Selbstwahrnehmung.

  • Kursnummer: 26M241319
  • Kursbeginn: Mi., 21.1.2026, 18:00 Uhr
  • Kursende: Mi., 15.7.2026 19:00 Uhr
  • Kursdauer: 24 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Mülheim, V 402, Wiener Platz 2a, 51065 Köln
  • Themenbereich: Pilates
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
160,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Renate Landwehr

Kurse mit Renate Landwehr:

Kurstermine 24

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Mittwoch — 21.01.2026
18:00 -
 19:00 Uhr
2
Mittwoch — 28.01.2026
18:00 -
 19:00 Uhr
3
Mittwoch — 04.02.2026
18:00 -
 19:00 Uhr
4
Mittwoch — 11.02.2026
18:00 -
 19:00 Uhr
5
Mittwoch — 18.02.2026
18:00 -
 19:00 Uhr