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Animal Flow®

Animal Flow® ist ein modernes, ganzheitliches Bewegungsprogramm, das Elemente aus Mobility, Bodyweight-Training und Flow-Work verbindet. Es eignet sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene und fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperbewusstsein.

Der Kurs ist auch für Neulinge geeignet. Alle trainieren auf ihrem eigenen Niveau.

  • Kursnummer: 26Z241171
  • Kursbeginn: Di., 13.1.2026, 20:00 Uhr
  • Kursende: Di., 14.7.2026 20:45 Uhr
  • Kursdauer: 23 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 503, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
115,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Alexandra Aleksieva

Kurse mit Alexandra Aleksieva:

Kurstermine 23

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Dienstag — 13.01.2026
20:00 -
 20:45 Uhr
2
Dienstag — 20.01.2026
20:00 -
 20:45 Uhr
3
Dienstag — 27.01.2026
20:00 -
 20:45 Uhr
4
Dienstag — 03.02.2026
20:00 -
 20:45 Uhr
5
Dienstag — 10.02.2026
20:00 -
 20:45 Uhr