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Cardio & Stretch-Relax
74,00 €
Kursdetails
Anmeldung möglich
Achtsames Teetrinken
Ein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung
In diesem vierwöchigen Kurs verbinden sich Achtsamkeit und Energiearbeit zu einem ganzheitlichen Konzept für mehr innere Stärke und Balance. Durch bewusste Selbstfürsorge und achtsames Teetrinken lernen Sie, Ihre Energiequellen zu stärken, Herausforderungen gelassener zu begegnen und mit mehr Klarheit durchs Leben zu gehen. Jede Woche widmet sich einer anderen Ebene der Lebensenergie – begleitet von passenden Achtsamkeitsübungen und kleinen Tee-Ritualen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Entgelt sind Tee, kleine Snacks und ein Handout enthalten.
Die Materialkosten in Höhe von 9 Euro sind im Entgelt enthalten.
- Kursnummer: 26P182447
- Kursbeginn: Do., 19.2.2026, 18:00 Uhr
- Kursende: Do., 12.3.2026 19:30 Uhr
- Kursdauer: 4 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Porz, 111, Friedrich-Ebert-Ufer 64-70, 51143 Köln
- Themenbereich:
- Organisatorische Ansprechperson:
Kathinka Faulkner
Telefon: 0221 221-93754
E-Mail: vhs-kultur@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Max Dafeld
Telefon: 0221 221-97002
E-Mail: vhs-regional-porz@stadt-koeln.de
49,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Christina Krott:
Kurstermine 4
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Donnerstag — 19.02.2026
18:00 -
19:30 Uhr
19:30 Uhr
Termin-Nummer:
2
Donnerstag — 26.02.2026
18:00 -
19:30 Uhr
19:30 Uhr
Termin-Nummer:
3
Donnerstag — 05.03.2026
18:00 -
19:30 Uhr
19:30 Uhr
Termin-Nummer:
4
Donnerstag — 12.03.2026
18:00 -
19:30 Uhr
19:30 Uhr