Kursdetails
Anmeldung nur über Kundenzentrum
Älter und aktiv: Fit am Nachmittag
Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem Hocker.
- Kursnummer: 252N244117
- Kursbeginn: Di., 2.9.2025, 14:00 Uhr
- Kursende: Di., 9.12.2025 15:00 Uhr
- Kursdauer: 12 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, 0.09
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Ansprechperson: Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
84,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurstermine 12
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Dienstag — 02.09.2025 | 14:00 - 15:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 2 | Dienstag — 09.09.2025 | 14:00 - 15:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 3 | Dienstag — 16.09.2025 | 14:00 - 15:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 4 | Dienstag — 23.09.2025 | 14:00 - 15:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 5 | Dienstag — 07.10.2025 | 14:00 - 15:00 Uhr |