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Bauch- und Beintraining intensiv

Ein Yoga-Raum mit dunklem Fußboden. Eine Gruppe von Menschen die auf dem Boden liegt und ihre Beine gestreckt nach vorne oben ausstreckt. Alle Personen sind undscharf. Ein paar Beine mit Füßen ist im Vordergrund im Fokus.

Schwerpunkt in diesem Kurs ist das Training von Bauch und Beinen. Natürlich kommen auch die sonstigen Körperpartien in Schwung.

  • Kursnummer: 252M241217
  • Kursbeginn: Di., 30.9.2025, 19:30 Uhr
  • Kursende: Di., 16.12.2025 20:30 Uhr
  • Kursdauer: 9 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Mülheim, V 402
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
60,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Lena Weinforth

Kurse mit Lena Weinforth:

Kurstermine 9

Datum Uhrzeit
1 Dienstag — 30.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr
2 Dienstag — 07.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr
3 Dienstag — 28.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr
4 Dienstag — 04.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr
5 Dienstag — 18.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr
Ein Yoga-Raum mit dunklem Fußboden. Eine Gruppe von Menschen die auf dem Boden liegt und ihre Beine gestreckt nach vorne oben ausstreckt. Alle Personen sind undscharf. Ein paar Beine mit Füßen ist im Vordergrund im Fokus.