Deutsch für Deutschsprachige

Die Kölner Volkshochschule unterstützt und begleitet Erwachsene beim Prozess der Alphabetisierung und Grundbildung. Lesen und schreiben zu können sind wichtige und notwendige Voraussetzungen für die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Doch wussten Sie, dass etwa 6,2 Millionen Menschen in Deutschland gar nicht oder nicht ausreichend alphabetisiert bzw. liberalisiert sind? Sie benötigen in alltäglichen und beruflichen Situationen Unterstützung oder können in vielen Lebensbereichen nicht teilnehmen. 

Beratung und Anmeldung

Für die erste Kursteilnahme ist eine persönliche Beratung notwendig. Weitere Informationen dazu finden Sie unter Beratung: Deutsch für Deutschsprachige. Der Unterricht erfolgt in kleinen Gruppen, sodass auf die individuellen Vorkenntnisse und das persönliche Lerntempo jedes Teilnehmenden eingegangen werden kann. Die Lehrkräfte sind in der Lage, den Stoff in leicht verständlicher Sprache zu vermitteln. Der erste Kurs aus dem Angebot Lesen und Schreiben/Grundbildung ist kostenlos. Eine Ermäßigung der Kursgebühr ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

Kursangebot

Unsere Kurse orientieren sich an den unterschiedlichen Vorkenntnissen der Lernenden. Das Angebot reicht von der Buchstaben- bis hin zur Textebene. Während Alphabetisierung den Prozess des Erlernens einer Schriftsprache beschreibt, zählen zur Grundbildung auch Kenntnisse des Rechnens und digitale Kompetenzen. Um diesen Voraussetzungen der gesellschaftlichen Teilhabe gerecht zu werden, umfasst das Angebot der Volkshochschule Köln auch Angebote der Grundbildung. Kurse zum beruflichen Schriftverkehr, Rechtschreibung, Grammatik und Zeichensetzung können auch ohne eine Beratung gebucht werden.

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Kursdetails

Outdoor Fitness im Volksgarten

An der frischen Luft macht Kraft– und Ausdauertraining nach einem Tag im Job oder zuhause  direkt doppelt so viel Spaß. Training im Freien  aktiviert und stärkt nicht nur Ihren ganzen Körper, sondern belebt auch  Geist und Seele.  Das bringt auch Ihre Abwehrkräfte in Form! Für  dieses ganzheitliche Training wird neben dem eigenen Körpergewicht  genutzt, was die Umgebung so hergibt: Bänke, Spielplätze, Treppen,  Wiesen – Sie werden sich wundern, wie viel Ihnen die Kölner Grünanlagen bieten können. Abwechslung wird groß geschrieben, Spaß und Anstrengung auch. Ob trainiert oder untrainiert – für jedes Fitnesslevel ist dieses Outdoor Training geeignet, um Kraft und Ausdauer zu steigern. Wer Lust hat, Neues zu probieren und sich auf ein forderndes Training bei (fast) jedem Wind und Wetter einzulassen, ist hier richtig. Ausdrücklich sind auch Einsteiger und Ältere herzlich willkommen. Aber auch Trainierten wird in diesem Training nicht kalt! Bitte mitbringen: witterungsangepasste  Sportkleidung, feste Turnschuhe, 1 Flasche Wasser, Handtuch. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.

  • Kursnummer: 252A241401
  • Kursbeginn: Do., 4.9.2025, 17:00 Uhr
  • Kursende: Do., 18.12.2025 18:00 Uhr
  • Kursdauer: 14 Termine
  • Kursort: Volksgarten Köln Spielplatz am Rosengarten
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
84,00 €

Kurstermine 14

Tabelle mit 14 Kurstermine inklusive Datum, Uhrzeit und Ort
Termin-Nummer Datum Uhrzeit
Termin-Nummer: 1 Donnerstag — 04.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Termin-Nummer: 2 Donnerstag — 11.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Termin-Nummer: 3 Donnerstag — 18.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Termin-Nummer: 4 Donnerstag — 25.09.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Termin-Nummer: 5 Donnerstag — 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr