Kursdetails
Warteliste möglich
Spiraldynamik® Fußtraining
Die Hälfte der Bevölkerung leidet an Spreiz-, Senk-, Platt-, Knick-, Hohlfüßen oder Hallux-Valgus. Die Beschwerden und Deformitäten sind vielfältig. Die Spiraldynamik - Neue Fußschule vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie und optimale Koordination der eigenen Füße. Die Ursachen der häufigsten Erkrankungen werden gemeinsam erarbeitet und sichtbar gemacht. Darauf aufbauend erfolgt im praktischen Teil ein systematisches Training zum Aufbau der optimalen Fußhaltung. Bitte Trainingshose und Handtuch mitbringen.
- Kursnummer: 252A241145
- Kursbeginn: So., 19.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursende: So., 19.10.2025 16:00 Uhr
- Kursdauer: 1 Termin
- Kursort: VHS Studienhaus, 503
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Ansprechperson: Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
38,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurstermine 1
Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Termin-Nummer: 1 | Sonntag — 19.10.2025 | 10:00 - 16:00 Uhr |