Gelassenheit im Alltag

Kursdetails

Falten ade durch Gesichtsmuskeltraining und mehr

Jeder von uns ist schön! Trotzdem, die Falten werden von Tag zu Tag  mehr. Wie können wir uns ohne chirurgische Eingriffe schön halten? Aus  der Mongolei kommt die traditionelle Methode Hatan Goo, die ohne  Operation oder teure Pflegemittel die Gesichtsmuskulatur stärkt und so  aktiv die Faltenbildung reduziert. Auch eine wohlwollende entspannte  Haltung gegenüber sich selbst und anderen gehört dazu. Die Methode wird  schon seit hunderten von Jahren praktiziert und hat die Königinnen der  Mongolei schön gehalten. Sie lernen die Methode kennen und können Sie  auch zu Hause weiterführen. Bitte einen kleinen Standspiegel mitbringen.

  • Kursnummer: 252L222402
  • Kursbeginn: Sa., 22.11.2025, 11:30 Uhr
  • Kursende: Sa., 22.11.2025 18:00 Uhr
  • Kursdauer: 1 Termin
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.65
  • Themenbereich: Gelassenheit im Alltag , Gesundheitswissen ,
  • Ansprechperson: Ingo Jureck
    Telefon: 0221 221-23686
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Lehrkraft für diesen Kurs

Kurstermine 1

Tabelle mit 1 Kurstermine inklusive Datum, Uhrzeit und Ort
Termin-Nummer Datum Uhrzeit
Termin-Nummer: 1 Samstag — 22.11.2025 11:30 - 18:00 Uhr