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Vorträge

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Zumba®

Mehrere Personen vielfältiger Herkunft in Sportkleidung haben Spaß bei einer dynamischen Übung. Im Fokus mittig ist eine Frau die ihre Arme rechts zur Seite schwingt und nach unten schaut. Der Raum ist hell und ein Bogenfenster ist zu sehen.

Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln, fördert die Koordination und den Endorphinausstoß. Die Choreografien zu erlernen schult nicht nur körperlich, sondern auch die geistige Flexibilität. In allen Kursen wird Wert auf die genaue Ausführung gelegt, stets orientiert am Niveau der Gruppe und gegebenenfalls individuell angepasst.

Bitte Turnschuhe und Wasser mitbringen.

  • Kursnummer: 252A366156
  • Kursbeginn: Do., 2.10.2025, 18:30 Uhr
  • Kursende: Do., 18.12.2025 19:30 Uhr
  • Kursdauer: 10 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 503
  • Themenbereich: Tanz
  • Ansprechperson: Ilka Tenne-Mathow
    Telefon: 0221 221-27228
    E-Mail: vhs-kultur@stadt-koeln.de
70,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Reginaldo Scheurich-Martinez

Kurse mit Reginaldo Scheurich-Martinez:

Kurstermine 10

Datum Uhrzeit
1 Donnerstag — 02.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
2 Donnerstag — 09.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
3 Donnerstag — 30.10.2025 18:30 - 19:30 Uhr
4 Donnerstag — 06.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr
5 Donnerstag — 13.11.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Mehrere Personen vielfältiger Herkunft in Sportkleidung haben Spaß bei einer dynamischen Übung. Im Fokus mittig ist eine Frau die ihre Arme rechts zur Seite schwingt und nach unten schaut. Der Raum ist hell und ein Bogenfenster ist zu sehen.