Geistig fit? Mach mit! Ganzheitliches Gedächtnistraining
Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Wer seine Gehirnzellen nicht fordert, wird bald merken, dass schnelles Denken immer schwerer fällt und die Konzentration nachlässt. Beim ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch unterschiedliche Übungen verschiedene Hirnfunktionen trainiert: Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung, Merkfähigkeit, Formulierung, assoziatives sowie logisches Denken, Fantasie und Kreativität. Ohne Leistungsdruck, jedoch mit viel Spaß können Sie die wichtigsten Funktionen des Gehirns aktivieren, Neues aufnehmen und Ihre geistige Beweglichkeit optimieren. Die Dozentin ist Gedächtnistrainerin BVGT, Fachtherapeutin für Hirnleistungstraining, Gesundheitspädagogin, Ernährungsberaterin und Anti-Stress-Trainerin.
- Kursnummer: 252P183224
- Kursbeginn: Mo., 29.9.2025, 10:00 Uhr
- Kursende: Mo., 15.12.2025 11:30 Uhr
- Kursdauer: 10 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Porz, 210
- Themenbereich: Gedächtnis und Lernstrategie , Gesundheit und Ernährung ,
- Ansprechperson: Anna Schattenhofer
Telefon: 0221 221-99884
E-Mail: vhs-regional-muelheim@stadt-koeln.de
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Lydia Hardt:
Kurstermine 10
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag — 29.09.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 2 | Montag — 06.10.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 3 | Montag — 27.10.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 4 | Montag — 03.11.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 5 | Montag — 10.11.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr |
