Sehtraining für das Wohlbefinden der Augen

Einseitige Belastungen der Augen wie Bildschirmarbeit, Handy und Lesen stressen und überfordern das visuelle System. Übungen und Entspannungstechniken aus dem Sehtraining und Yoga entlasten und stärken die Augen. Sie beleben die Sehkraft und lassen sie lebendiger und entspannter werden.

Bitte Stoppersocken, Schreibzeug und einen kleinen Imbiss mitbringen.

Kursnummer: 252A230105
Kursbeginn: Sa., 27.9.2025, 11:00 Uhr
Kursende: Sa., 27.9.2025 15:00 Uhr
Kursdauer: 0 Termin
Kursort: VHS Studienhaus, 505
Themenbereich: Gelassenheit im Alltag
Ansprechperson: Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de