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Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung Kompetenzzentrum 60plus
Plätze verfügbar

Wünsche, Träume, nächste Schritte – was ich noch umsetzen möchte

In diesem kreativen Schreibworkshop stehen persönliche Zukunftsbilder, Lebenserfahrungen und neue Ideen im Mittelpunkt.
Mit inspirierenden Schreibimpulsen, Gesprächen und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
0,00 €
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Plätze verfügbar

Wir machen Erinnerungen lichtbar - Ein kreativer Workshop für Trauernde

Ein kreativer Workshop für Trauernde

Erinnerungen sind das Wertvollste, was von einem verstorbenen Menschen bleibt. In uns leben Stimmen, Gesten, gemeinsame Momente und kleine...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jochen Heisel
43,00 €
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Plätze verfügbar

Wenn der Wecker morgens nicht mehr klingelt… - bin ich vorbereitet auf meinen Ruhestand?

Hallo Boomer – dieser Vortrag beleuchtet die verschiedenen Lebensbereiche und wie sie sich verändern, wenn wir beruflich nicht mehr aktiv sind.

Was kommt jetzt?
Wie will ich...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hilde D. Schiffer
7,00 €
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Plätze verfügbar

Von der Kunst, Gefühle zuzulassen, die wir nicht mögen

"Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft!" - und dennoch geht es um einen Persönlichkeitsanteil in uns selbst, der endlich verstanden werden...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hilde D. Schiffer
7,00 €
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Plätze verfügbar

Trauer verstehen und gut mit ihr umgehen

Ein Vortrag mit Wissen, Impulsen und praktischen Hinweisen zum Umgang mit Verlust

Trauer gehört zum Leben und trotzdem sprechen wir oft zu wenig darüber. Viele Menschen fühlen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jochen Heisel
7,00 €
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Plätze verfügbar

Sicherer werden im Umgang mit dem eigenen Laptop!

Sie haben einen Erste Schritte Kurs bei der VHS Köln besucht und wollen das Erlernte in Übungen festigen und dadurch sicherer und mutiger im Umgang mit dem eigenen Laptop werden?...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Ursula Hoffmann
89,00 €
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Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Winter – Rückzug & Ursprung

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
21,00 €
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Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Jahreswechsel – Integration, Ausblick & Sehnsucht

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
21,00 €
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Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Herbst – Ernte & Loslassen

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
21,00 €
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Plätze verfügbar

Regenbogen-Disco

Tanzen unter dem Regenbogen ist das Motto des Abends, das heißt: bunt, frei und natürlich für ALLE! Ziel des Projektes "Queeres Mülheim Plus" ist es, Begegnungen zu ermöglichen,...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Zu Huss e.V. Pyrmonter Str. 16, 51065 Köln
Lehrkraft:
Brunni Beth
0,00 €
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Plätze verfügbar

Mein Ressourcen – Stärken und Schätze 60Plus entdecken

Mit abwechslungsreichen und leicht zugänglichen Schreibimpulsen sind Sie dazu eingeladen, Erinnerungen festzuhalten, persönliche Ressourcen sichtbar zu
machen und neue...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
0,00 €
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Plätze verfügbar

Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende

Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor?
Welche Vorsorge sollten wir treffen?
Wie können wir andere Menschen beim Sterben unterstützen? Wie schaffen wir es, von einem...
Termin:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Britta Göhlen
20,00 €
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Plätze verfügbar

Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende

Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor?
Welche Vorsorge sollten wir treffen?
Wie können wir andere Menschen beim Sterben unterstützen? Wie schaffen wir es, von einem...
Termin:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Britta Göhlen
20,00 €
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Plätze verfügbar

Lernen neu denken: Der 90-Minuten-Boost für Ihren Lernerfolg!

Ob neue Software im Job, Vokabeln einer Fremdsprache oder das komplexe neue Hobby – unser Gehirn muss heute mehr leisten denn je. Doch oft fühlt es sich an, als würde man...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Barbara Göttgens
7,00 €
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Plätze verfügbar 3 freie Plätze

iPhone Einführung - Praxisworkshop für Computerlaien oder Menschen ab 60

Das Smartphone ist heute aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. In diesem Kurs geht es um das iPhone von Apple, dessen einfache Bedienung und hohe Sicherheit vor allem technisch...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Frank Balzer
85,00 €
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Nicht online buchbar Plätze verfügbar

iPad/iPhone-Club für Menschen ab 60 - Lernen Sie Ihr Gerät noch besser kennen!

Sie besitzen ein iPhone und/oder ein iPad und haben die ersten Schritte damit schon hinter sich. Nun wollen Sie vielleicht mehr mit Ihrem Gerät machen, möchten neue Anregungen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
online
Lehrkraft:
Frank Balzer
109,00 €
Infos zum Kurs
Nicht online buchbar Warteliste möglich

iPad/iPhone-Club für Menschen ab 60 - Lernen Sie Ihr Gerät noch besser kennen!

Sie besitzen ein iPhone und/oder ein iPad und haben die ersten Schritte damit schon hinter sich.
Nun wollen Sie vielleicht mehr mit Ihrem Gerät machen, möchten neue Anregungen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Frank Balzer
109,00 €
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Plätze verfügbar

iPad Einführung - Praxisworkshop für Computerlaien oder Menschen ab 60

„Couch-Computer“ – das iPad von Apple empfiehlt sich vor allem im privaten Bereich und für technisch weniger versierte Nutzer:innen. Mobilität, einfache Bedienung, Sicherheit – Sie...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Frank Balzer
85,00 €
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Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Guter Rat muss nicht teuer sein

Egal, ob Sie eine Kaufberatung benötigen oder Fragen zu Ihrem Computer, Smartphone oder Tablet haben: Wir versuchen Ihnen zu helfen. Ganz nach dem Motto "Es gibt keine dummen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Jan Dahlhaus
0,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Gute Kommunikation ist hervorragende Konfliktprävention

Unsere Erfolge sind in höchstem Maße davon geprägt, wie überzeugend, selbstsicher, motivierend und respektvoll wir mit Menschen kommunizieren. Dieses Seminar gibt praktische Hilfen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Karl-Heinz Schwieren
222,00 €
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Plätze verfügbar

Gemeinsam selbstbestimmt aktiv – VHS-Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

Jedes Semester finden sich Menschen zusammen, die den Wunsch haben, in Köln und Umgebung gemeinsam selbstbestimmt aktiv zu sein. Die Gruppe bietet Raum, um gemeinsam etwas zu...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Elisabeth Gramatzki
60,00 €
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1 freier Platz

Gehirn-Jogging

Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und flexibel bleiben? Dann sind Sie hier genau richtig! Lernen Sie Übungen, Spiele und Strategien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christiane Matern
75,00 €
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1 freier Platz

Gehirn-Jogging

Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und flexibel bleiben? Dann sind Sie hier genau richtig! Lernen Sie Übungen, Spiele und Strategien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christiane Matern
75,00 €
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2 freie Plätze

Gehirn-Jogging

Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und flexibel bleiben? Dann sind Sie hier genau richtig! Lernen Sie Übungen, Spiele und Strategien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christiane Matern
75,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Gehirn-Jogging

Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und flexibel bleiben? Dann sind Sie hier genau richtig! Lernen Sie Übungen, Spiele und Strategien...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christiane Matern
75,00 €
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Plätze verfügbar

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
12 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Angelika Lanfermann
108,00 €
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Plätze verfügbar

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Angelika Lanfermann
36,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn

Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit,...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Angelika Lanfermann
72,00 €
Infos zum Kurs

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