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Persönlichkeitsentwicklung

Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung
Plätze verfügbar

Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende

Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor?
Welche Vorsorge sollten wir treffen?
Wie können wir andere Menschen beim Sterben unterstützen? Wie schaffen wir es, von einem...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Britta Göhlen
20,00 €
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1 freier Platz

Embodiment - Der eigene Körper als Wegweiser

Oft leben wir so sehr in unserem Kopf, dass wir fast vergessen, dass der Rest von uns auch noch da ist. Dabei ist unser Körper weit mehr als nur das Taxi für den Verstand: Er ist...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Kirsten Petersen
28,00 €
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Plätze verfügbar

Dirty Tricks der Rhetorik - Manipulation erkennen und abwehren

Unverschämt erfolgreich - viele Bosse in Wirtschaft und Politik bedienen sich der rhetorischen Giftküche, um ihre Interessen geltend zu machen. Doch welche Bluffs genau setzen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
145,00 €
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Warteliste möglich

Style & Color: Ihr Weg zu einem individuellen Look

Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen Raum und jeder Blick, der auf Ihnen ruht, ist voller Bewunderung und Interesse. Sie strahlen Selbstbewusstsein und Stil aus, weil Sie die...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Sarah Kerber-Ireland
65,00 €
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Plätze verfügbar

Kreativität – entdecken Sie Ihre kognitive Superkraft

Kreativität ist eine kognitive Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Sie spielt eine entscheidende Rolle in unserem Leben, da sie es den Menschen ermöglicht, innovative Lösungen zu...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Barbara Göttgens
67,00 €
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Plätze verfügbar

Spielplatzpat*innen gesucht

Köln hat viele tolle Spielplätze, für die es sich lohnt sich zu engagieren. Wohnen Sie in der Nähe eines öffentlichen Spielplatzes oder besuchen Sie diesen regelmäßig mit Ihren...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Marion Breyer
0,00 €
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Plätze verfügbar

Informationsveranstaltungen zur Fortbildung Systemische Beratung

Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden Fortbildung Systemische Beratung, die von der Volkshochschule Köln angeboten wird. Anschließend...
Termin:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Kerstin Schmidt
0,00 €
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Plätze verfügbar

Geschlechtliche Vielfalt - Informationen und Austausch für Eltern

In Kooperation mit rubicon e. V. Köln

Mit vermehrter Sichtbarkeit von geschlechtlicher Vielfalt äußern manchmal schon Kinder, dass sie sich mit dem eigenen Erleben beschäftigen....
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Helix Große-Stoltenberg
0,00 €
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Plätze verfügbar

Bühnenbild meines Lebens

In diesem Bildungsurlaub haben Sie im Rahmen eines künstlerisch-kreativen Prozesses die Möglichkeit, Ihr eigenes Bühnenbildmodell zu bauen und dabei Ihre (beruflichen) Ressourcen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Steffen Mutschler
395,00 €
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Plätze verfügbar

Hoffnung und Empowerment - Dimensionen von Gesunderhaltung und Genesung. Der Recovery Ansatz und das CHIME-Model

An diesem Abend werden die Dimensionen Hoffnung und Empowerment vorgestellt und diskutiert. Hoffnung wird dabei als treibende Kraft des Menschen verstanden. Demgegenüber stellt...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Recovery College Cologne (Kölner Verein für Rehabilitation)
0,00 €
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Plätze verfügbar

Coming-out verstehen und sich selbst stärken und/oder andere besser verstehen und begleiten

Ein Coming-out ist für viele Menschen aus dem LSBTIQ+-Spektrum ein tiefgreifender Schritt, der eng mit Fragen der mentalen Gesundheit, Selbstakzeptanz und inneren Sicherheit...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Alexandra Dickschat
0,00 €
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Plätze verfügbar

„Sprechen & Zuhören“ – Sagen können, was wir wirklich meinen

In Zeiten gesellschaftlicher Spannungen ist es besonders wichtig, eigene Gedanke, Gefühle und Einstellungen zu wichtigen Themen äußern zu können – ohne unterbrochen und ohne...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Helga Klier
0,00 €
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Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Wundertüte Wiener Platz: Vorleseaktion "Lesen, Lernen, Lachen"

Die Stadtteilbibliothek Mülheim, Kölner VHS, IKD und Lernende Region Netzwerk Köln gehen nach draußen und präsentieren die beliebte Vorlesezeit für mehr Sichtbarkeit auf dem Wiener...
Termin:
Dauer:
0 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
0,00 €
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Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Workshop für "Best Agers"

Am 3. Juli 2026 findet im Polizeipräsidium Köln (Walter-Pauli-Ring 2–6, 51103 Köln) die dritte Auflage unseres interaktiven Workshops für sogenannte "Best Ager" statt. Ab 14 Uhr...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Polizeipräsidium Köln, Walter-Pauli-Ring 2-6, 51103 Köln
0,00 €
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Plätze verfügbar

Sich durchsetzen. Klar und selbstsicher auftreten

Wer die eigenen Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren möchte, braucht Durchsetzungskraft. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie sich klar und deutlich...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Dirk Hannemann
145,00 €
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1 freier Platz

Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung

Wie kann ich, anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Anja Ufermann
129,00 €
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Plätze verfügbar

Mein Kind möchte als Erste*r in der Familie studieren – wie kann ich es als dabei unterstützen?

Wenn man merkt, dass für das eigene Kind ein Studium in Frage kommt, aber man selber keine Erfahrung damit hat, dann kann das verunsichern und es stellen sich Fragen: Kann das für...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Thomas Boxberger
0,00 €
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Plätze verfügbar 3 freie Plätze

Ihr perfekter beruflicher Auftritt: Stimm- und Sprechtraining für Ihren Erfolg

Rund 40 Prozent Ihres beruflichen Auftretens werden durch Ihre Stimme geprägt, beim Telefonieren sogar bis zu 80 Prozent. Ob bei Präsentationen, in Verkaufsgesprächen, am Telefon...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Karin Punitzer
225,00 €
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Plätze verfügbar

Die 80%-Regel - Loslassen lernen, ohne Qualität zu verlieren

„Es muss perfekt sein.“ - Viele Menschen kennen diesen Gedanken. Doch Perfektionismus kostet Zeit, Energie und Selbstvertrauen. Oft führt er dazu, dass Projekte ins Stocken...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
36,00 €
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Plätze verfügbar

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25 Jahren, offen und öffentlich: im Psychose-Forum. Weil Berührungsängste und Sprachlosigkeit...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Susanne Heim
0,00 €
Infos zum Kurs
Plätze verfügbar

Info-Abend Mediations-Ausbildung

Im Rahmen der berufsbegleitenden Zertifikatsausbildung zum Mediator/in wird eine Infoveranstaltung angeboten, deren Ziel es ist, Mediation als Methode, die Inhalte der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Andrea Wegner-Katzenstein
0,00 €
Infos zum Kurs
Nicht online buchbar Plätze verfügbar

Gemeinsam statt einsam - Mülheim verbindet

Ob draußen auf dem Wiener Platz oder drinnen im VHS-Saal im Bezirksrathaus Mülheim - zum Aktionstag "Gemeinsam statt einsam - Mülheim verbindet" erwartet Sie ein...
Termin:
Dauer:
0 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Mülheim
0,00 €
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Plätze verfügbar

Assoziatives Denken – der Gamechanger, um schnell im Beruf reagieren zu können

Die Fähigkeit, gedanklich flexibel zu sein und thematisch springen zu können, ist im Berufsalltag ein echter Gamechanger. Wer schnell assoziiert, findet leichter Antworten in...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
64,00 €
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Warteliste möglich

WenDo für Mädchen und Frauen - Basistraining

Jede Frau kennt Situationen, in denen sie sich unwohl, unsicher oder bedroht fühlt. In unseren Kursen setzen wir uns mit verschiedenen Formen von Grenzverletzungen, Übergriffen und...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
98,00 €
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Plätze verfügbar

Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache

Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt einsetzen? Sie möchten erfahren, wie Sie souverän in allen Situationen werden? Dieses Seminar...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
161,00 €
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Warteliste möglich

Glücklich und lebendig - Farben mit Stil

Farben sind das Lächeln der Natur. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit strahlen, und bringen Sie Ihre persönlichen Vorzüge zur Geltung: Machen Sie das Beste aus ihrem Typ!

Der äußere...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Martina Becker
50,00 €
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1 freier Platz

Glücklich im Alter – mit Farbe und Stil!

Der Schritt in ein neues Lebensgefühl mit mehr Ausstrahlung und innerer Zufriedenheit!

Im Laufe der Jahre verändert sich das Erscheinungsbild vieler Frauen und manchmal wächst...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Martina Becker
50,00 €
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Plätze verfügbar

Dein Weg nach der Schule: Orientierung und Perspektiven entwickeln

Sie stehen kurz vor dem Schulabschluss und fragen sich, wie es weitergehen soll? Vielleicht haben Sie viele Interessen, und wissen daher nicht so recht welchen beruflichen Weg sie...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Marita Mehlstäubl
49,00 €
Infos zum Kurs

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