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Persönlichkeitsentwicklung

Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung
Plätze verfügbar

Aktiv in der zweiten Lebenshälfte - Gesprächskreis für Frauen

Frauen in der zweiten Lebenshälfte sind eingeladen, sich über verschiedene interessante Themen ihrer Wahl auszutauschen und ihre Meinung zu bilden. Zu Beginn des Kurses werden...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
Evangelische Kirchengemeinde, Sürther Straße 34, 50996 Köln
Lehrkraft:
Nora Bastian
63,00 €
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Plätze verfügbar

Schreib-Workshop: Sich dem Alter schreibend nähern… Herbst – Ernte & Loslassen

Diese Reihe von Schreib-Workshops richtet sich an Interessierte aus den geburtenstarken Jahrgängen, die bereits im Ruhestand sind oder sich dem Ruhestand nähern, sich in Zeiten der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
21,00 €
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Plätze verfügbar

iPhone Einführung - Praxisworkshop für Computerlaien oder Menschen ab 60

Das Smartphone ist heute aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. In diesem Kurs geht es um das iPhone von Apple, dessen einfache Bedienung und hohe Sicherheit vor allem technisch...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Frank Balzer
85,00 €
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Plätze verfügbar

Wünsche, Träume, nächste Schritte – was ich noch umsetzen möchte

In diesem kreativen Schreibworkshop stehen persönliche Zukunftsbilder, Lebenserfahrungen und neue Ideen im Mittelpunkt.
Mit inspirierenden Schreibimpulsen, Gesprächen und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
0,00 €
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Plätze verfügbar

Was unser Darm mit Ängsten & Co. zu tun hat

Unser Darm ist nicht nur bedeutsam für die Verdauung. Wie revolutionäre wissenschaftliche Erkenntnisse belegen konnten, beeinflusst er auch entscheidend unsere Psyche. Umgekehrt...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ute Akbar
7,00 €
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Plätze verfügbar

Mein Ressourcen – Stärken und Schätze 60Plus entdecken

Mit abwechslungsreichen und leicht zugänglichen Schreibimpulsen sind Sie dazu eingeladen, Erinnerungen festzuhalten, persönliche Ressourcen sichtbar zu
machen und neue...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Porz
Lehrkraft:
Kristina Beyer
0,00 €
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Plätze verfügbar

Macht fair nutzen – Narrative Macht in Teams und Organisationen

Macht ist in jedem Team vorhanden – sie kann Zusammenarbeit blockieren oder fördern. Oft wirken nicht nur Hierarchien, sondern auch Geschichten: Narrative darüber, was „gute...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Maximilian Immer
73,00 €
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Nicht online buchbar Warteliste möglich

iPad/iPhone-Club für Menschen ab 60 - Lernen Sie Ihr Gerät noch besser kennen!

Sie besitzen ein iPhone und/oder ein iPad und haben die ersten Schritte damit schon hinter sich.
Nun wollen Sie vielleicht mehr mit Ihrem Gerät machen, möchten neue Anregungen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
4 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Frank Balzer
109,00 €
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Plätze verfügbar

Schwierige Gespräche souverän führen – Mitarbeitergespräche konstruktiv gestalten

Ob Feedbackgespräch, Kritikgespräch oder die jährliche Leistungsbeurteilung – Mitarbeitergespräche gehören zum Führungsalltag. Doch oft sind sie mit Unsicherheit, Anspannung oder...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Carmen Kamp
64,00 €
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Nicht online buchbar 2 freie Plätze

Mediation Vertiefungswochenende Familie

Durch gesellschaftlichen Wandel ist der Anwendungsbereich der Familienmediation in den letzten Jahren stetig gewachsen. In diesem Seminar werden weitere familiäre Lebensformen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Andrea Wegner-Katzenstein
250,00 €
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Plätze verfügbar

Körpersprache - Mehr als Worte

Unsere Körpersprache zeigt unsere Absichten und Gefühlszustände. Unsere Körper sprechen in jeder Sekunde, zum Beispiel mit Mimik und Gestik.

Doch wie kommen wir mit unserer...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Wolfgang Uhle
63,00 €
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Plätze verfügbar

Erfülltes Leben nach Schulz von Thun - Entdecke Deine innere Bühne!

Als der über hundertjährige Journalist Georg Stefan Troller gefragt wurde, wie er seinen Weg gefunden habe, antwortete er: „Jahrelange Selbsterforschung.“
Tatsächlich beginnt ein...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Felicitas Sonnen
61,00 €
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Plätze verfügbar

Status Quo – Wo stehe ich und wo will ich hin?

Stehen Sie vor wichtigen beruflichen oder persönlichen Entscheidungen? Möchten Sie Klarheit über eine mögliche neue Ausrichtung in bestimmten Lebensbereichen gewinnen? Haben Sie...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jürgen Strauß
72,00 €
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Plätze verfügbar

Neuausrichtung nach unerfülltem Kinderwunsch – Wer bin ich jenseits dieses Wunsches? –

Wer bist du ohne Kind?
Nach einem unerfüllten Kinderwunsch tauchen oft Fragen auf, die tiefer gehen als erwartet. Wenn sich der Weg zur Elternschaft nicht erfüllt, kann dies das...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Barbara Born
28,00 €
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Plätze verfügbar

Leichte Sprache in Theorie und Praxis – Barrierefreie Kommunikation

Unsere Standard-Sprache ist für viele Menschen eine schwere Sprache. Sie stellt eine Barriere dar, die sie von wichtigen Informationen ausgrenzt. Mit Leichter Sprache verbessern...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
220,00 €
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Warteliste möglich

Erfolgreiches Moderieren

1. Tag:
Sie leiten Teambesprechungen oder Workshops und möchten statt übermäßiger Diskussion in der Runde zu strukturierten Resultaten kommen? Alle Teilnehmer*innen sollen in den...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Constanze von Poser
259,00 €
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Plätze verfügbar

Die eigene Geschichte neu schreiben - Narrative Selbstreflexion mit KI für berufliche Umbruchphasen

Die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, prägen nicht nur unser Selbstbild, sondern auch, was uns andere zutrauen. Dieser Bildungsurlaub lädt Sie ein, Ihre bisherigen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Larissa Hellmund
361,00 €
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Was uns wirklich glücklich macht - Dokumentarfilm mit Publikumsgespräch

Dokumentarfilm mit Publikumsgespräch mit dem Produzenten.

Was macht uns glücklich? Wenn wir Freiheit spüren? Wenn wir mit unserer Heimat verwurzelt sind? Müssen wir einfach nur...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Michael Hoch
0,00 €
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Nicht online buchbar Plätze verfügbar

BEST 60Plus: Perspektiven 60Plus - Mehr Balance: Körper stärken, Gedanken lenken

Eine kostenlose Vortragsreihe für Menschen ab 60 Jahren.

Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.

Bitte wenden Sie sich bei Interesse an...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Angelika Rausch
0,00 €
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Aufwachsen in unruhigen Zeiten – Mit Kindern über Politik/Zeitgeschehen sprechen

Aufwachsen in unruhigen Zeiten – Mit (Grundschul-)Kindern über Politik und Zeitgeschehen sprechen

Wir leben in unruhigen Zeiten: Kriege, Klimakrise, Rechtsruck und die...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Herwix
7,00 €
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Plätze verfügbar

Achtsamkeit mit & durch Tee

In diesem mehrteiligen Kurs verbinden sich Achtsamkeit, bewusste Selbstfürsorge und achtsames Teetrinken zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr innere Ruhe, Klarheit und Balance...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Christina Krott
65,00 €
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Plätze verfügbar

Wenn Paare zu Eltern werden / Die Bedeutung von Selbstfürsorge

Zwischen Windeln, To-do-Listen und wenig Schlaf bleibt die Paarbeziehung oft auf der Strecke – und mit ihr die eigene Selbstfürsorge. In diesem Workshop erfahren Mütter, Väter und...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Hannah Bendel
14,00 €
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Plätze verfügbar

Purpose statt Hamsterrad: den eigenen Arbeitsalltag neu denken

Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als getrieben: Termine, Routinen, Erwartungen -und oft die Frage, ob das eigentlich alles sinnvoll ist. Dieser kompakte Online-Workshop...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
36,00 €
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Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie

Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne es wirklich zu wollen? Glauben wir Aussagen wirklich mehr, je öfter wir diese hören? Reden wir uns manchmal das Leben schön? Erscheinen uns...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jürgen Strauß
7,00 €
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MASTER YOUR MINDSET – Die Kunst eines gelingenden Lebens

Was wäre, wenn Ihr Mindset der Schlüssel zu einem freudvollen und erfüllten Leben ist? Denn nicht die Umstände, sondern unser Denken prägt, wie wir uns fühlen, handeln und die Welt...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jürgen Strauß
7,00 €
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Mentale Stärke: Herausforderungen mit einem positiven Mindset begegnen

Ihr Glas ist eher halb leer, als halb voll? Sie wünschen sich positivere, förderliche Sichtweisen auf Ihr Leben?

In diesem Workshop erlernen Sie Strategien zur Stärkung Ihrer...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Julia Emmerich
38,00 €
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Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung

Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nicht richtig voran zu kommen? Nehmen Sie sich immer wieder etwas vor, aber nach einiger Zeit lässt die Motivation nach? Wer seine Ziele...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Jürgen Strauß
72,00 €
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Plätze verfügbar

Selbstbewusst sprechen

In einer beruflichen Wirklichkeit, die immer mehr von mobilem Arbeiten, Austausch über Sprachnachrichten und dem Teilnehmen an Videokonferenzen geprägt ist, wird ein bewusster...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Marcus Nilgus
235,00 €
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