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Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
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Psychose-Forum
Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25 Jahren, offen und öffentlich: im Psychose-Forum. Weil Berührungsängste und Sprachlosigkeit...
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Für immer ein aufgeräumter Schreibtisch
Der Schreibtisch: ein geheimnisvoller Ort, an dem Dinge verschwinden und die Konzentration manchmal wie von Zauberhand nachlässt. Der Online-Workshop zeigt, wie das Chaos in den...
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Wege zum Glücklichsein – Kraftvolle Kreativitätstechniken
Kreativworkshop als Einladung zur Gestaltung einer kraftvollen Zukunft. Vertrauen Sie Ihrem inneren Kompass, lassen Sie sich überraschen, was in Ihnen steckt. Wir lernen im...
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Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende
Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor?Welche Vorsorge sollten wir treffen?
Wie können wir andere Menschen beim Sterben unterstützen? Wie schaffen wir es, von einem...
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Embodiment - Der eigene Körper als Wegweiser
Oft leben wir so sehr in unserem Kopf, dass wir fast vergessen, dass der Rest von uns auch noch da ist. Dabei ist unser Körper weit mehr als nur das Taxi für den Verstand: Er ist...
28,00 €
Dirty Tricks der Rhetorik - Manipulation erkennen und abwehren
Unverschämt erfolgreich - viele Bosse in Wirtschaft und Politik bedienen sich der rhetorischen Giftküche, um ihre Interessen geltend zu machen. Doch welche Bluffs genau setzen...
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Style & Color: Ihr Weg zu einem individuellen Look
Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen Raum und jeder Blick, der auf Ihnen ruht, ist voller Bewunderung und Interesse. Sie strahlen Selbstbewusstsein und Stil aus, weil Sie die...
65,00 €
Kreativität – entdecken Sie Ihre kognitive Superkraft
Kreativität ist eine kognitive Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Sie spielt eine entscheidende Rolle in unserem Leben, da sie es den Menschen ermöglicht, innovative Lösungen zu...
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Spielplatzpat*innen gesucht
Köln hat viele tolle Spielplätze, für die es sich lohnt sich zu engagieren. Wohnen Sie in der Nähe eines öffentlichen Spielplatzes oder besuchen Sie diesen regelmäßig mit Ihren...
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Informationsveranstaltungen zur Fortbildung Systemische Beratung
Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden Fortbildung Systemische Beratung, die von der Volkshochschule Köln angeboten wird. Anschließend...
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Geschlechtliche Vielfalt - Informationen und Austausch für Eltern
In Kooperation mit rubicon e. V. KölnMit vermehrter Sichtbarkeit von geschlechtlicher Vielfalt äußern manchmal schon Kinder, dass sie sich mit dem eigenen Erleben beschäftigen....
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Bühnenbild meines Lebens
In diesem Bildungsurlaub haben Sie im Rahmen eines künstlerisch-kreativen Prozesses die Möglichkeit, Ihr eigenes Bühnenbildmodell zu bauen und dabei Ihre (beruflichen) Ressourcen...
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Coming-out verstehen und sich selbst stärken und/oder andere besser verstehen und begleiten
Ein Coming-out ist für viele Menschen aus dem LSBTIQ+-Spektrum ein tiefgreifender Schritt, der eng mit Fragen der mentalen Gesundheit, Selbstakzeptanz und inneren Sicherheit...
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„Sprechen & Zuhören“ – Sagen können, was wir wirklich meinen
In Zeiten gesellschaftlicher Spannungen ist es besonders wichtig, eigene Gedanke, Gefühle und Einstellungen zu wichtigen Themen äußern zu können – ohne unterbrochen und ohne...
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Sich durchsetzen. Klar und selbstsicher auftreten
Wer die eigenen Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren möchte, braucht Durchsetzungskraft. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie sich klar und deutlich...
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Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung
Wie kann ich, anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen und zu kritisieren? Einfühlsam hinhören, was der andere braucht - auch, wenn er nicht...
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Mein Kind möchte als Erste*r in der Familie studieren – wie kann ich es als dabei unterstützen?
Wenn man merkt, dass für das eigene Kind ein Studium in Frage kommt, aber man selber keine Erfahrung damit hat, dann kann das verunsichern und es stellen sich Fragen: Kann das für...
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Ihr perfekter beruflicher Auftritt: Stimm- und Sprechtraining für Ihren Erfolg
Rund 40 Prozent Ihres beruflichen Auftretens werden durch Ihre Stimme geprägt, beim Telefonieren sogar bis zu 80 Prozent. Ob bei Präsentationen, in Verkaufsgesprächen, am Telefon...
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Die 80%-Regel - Loslassen lernen, ohne Qualität zu verlieren
„Es muss perfekt sein.“ - Viele Menschen kennen diesen Gedanken. Doch Perfektionismus kostet Zeit, Energie und Selbstvertrauen. Oft führt er dazu, dass Projekte ins Stocken...
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Info-Abend Mediations-Ausbildung
Im Rahmen der berufsbegleitenden Zertifikatsausbildung zum Mediator/in wird eine Infoveranstaltung angeboten, deren Ziel es ist, Mediation als Methode, die Inhalte der...
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Assoziatives Denken – der Gamechanger, um schnell im Beruf reagieren zu können
Die Fähigkeit, gedanklich flexibel zu sein und thematisch springen zu können, ist im Berufsalltag ein echter Gamechanger. Wer schnell assoziiert, findet leichter Antworten in...
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WenDo für Mädchen und Frauen - Basistraining
Jede Frau kennt Situationen, in denen sie sich unwohl, unsicher oder bedroht fühlt. In unseren Kursen setzen wir uns mit verschiedenen Formen von Grenzverletzungen, Übergriffen und...
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Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache
Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt einsetzen? Sie möchten erfahren, wie Sie souverän in allen Situationen werden? Dieses Seminar...
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Glücklich und lebendig - Farben mit Stil
Farben sind das Lächeln der Natur. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit strahlen, und bringen Sie Ihre persönlichen Vorzüge zur Geltung: Machen Sie das Beste aus ihrem Typ!Der äußere...
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Glücklich im Alter – mit Farbe und Stil!
Der Schritt in ein neues Lebensgefühl mit mehr Ausstrahlung und innerer Zufriedenheit!Im Laufe der Jahre verändert sich das Erscheinungsbild vieler Frauen und manchmal wächst...
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Dein Weg nach der Schule: Orientierung und Perspektiven entwickeln
Sie stehen kurz vor dem Schulabschluss und fragen sich, wie es weitergehen soll? Vielleicht haben Sie viele Interessen, und wissen daher nicht so recht welchen beruflichen Weg sie...
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Alt werden für Anfänger*innen – Auf dem Weg in den Lebensabend
Der Lebensabend hat ein schlechtes Image: Altsein ist uncool, Verfall, Krankheit, Einsamkeit und Abhängigkeit schrecken. Dabei hat sich das Leben im Alter in den letzten...
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